你不知道的10种怪异瑜伽

大多数人都熟悉瑜伽，知道瑜伽是一种有益身心的古老东方习俗。它包括各种静态姿势（asaas）、动态练习、特殊呼吸技巧（调息）和冥想。然而，经常发生的是，人们对健康事物感到厌烦，并试图把它们变成更有趣的东西。最后，我们得到了一些意想不到的和不寻常的瑜伽类型，你可能会（或可能不会）想远离。这里有10种奇怪的瑜伽，你可能从未知道过。

狂欢瑜伽

如果你是俱乐部现场的球迷，但你想以更健康的方式去做，那么你需要的就是瑜伽。课程开始于通常的瑜伽美食，如呼吸技巧和伸展运动，然后慢慢地变成一个有俱乐部音乐、舞蹈、素食和非酒精饮料的聚会。我们不知道这是不是很好的组合，但看起来确实很有活力。

狗狗瑜伽

你们大多数人可能已经做了很多年了，但是现在狗狗瑜伽是官方的，甚至有它自己的名字。如果你不确定你的宠物朋友能够专注于体坛，不是只有你不知道。然而，创始人保证练习这种瑜伽不仅有益于人类的健康，而且有益于狗。

卡拉OK瑜伽

如果你热爱瑜伽和唱歌，如果没有这两种生活，你就无法生存，那么卡拉OK瑜伽就是你的梦想成真。姿势并不太严格，但是你仍然需要集中注意力，找到平衡，同时和其他人一起尽情歌唱。有屏幕，歌词跟随，以及尽可能多的乐趣，你可以用这种类型的经验。

船板瑜伽

就像在地面上做瑜伽不够挑战…我们在水的表面上展示你的瑜伽板！美国（站起来划板）社区想出了一个有趣的新方法来享受你在任何水域的瑜伽锻炼，无论是小池塘还是大海。这种瑜伽会使你成为真正的平衡职业者！像往常一样，对可能打断你的会话的鲨鱼睁一只眼闭一只眼。

反重力瑜伽

如果在地上做瑜伽不为你切，那么在空中做什么呢？这不是你通常的瑜伽，因为它结合了轻蔑、体操和普拉提的动作。跳进一个反重力吊床，看看它把你带到哪里去！

妈咪瑜伽

如果你认为婴儿不会做瑜伽，那么，你是对的。但是妈妈可以！他们没有理由不应该和他们的孩子一起做，尤其是对他们来说也是如此的健康。“妈妈和我”瑜伽课程的创办者解释说，这种瑜伽有助于在身体和精神层面上建立母亲和婴儿之间的更深层次的联系。它也很有趣！

马瑜伽

如果你能和你的狗一起做瑜伽，为什么不试着用马做呢？这种新的马瑜伽开始于人和马的姿势和呼吸技术，它们彼此并排进行，一段时间后在马背上继续进行。这是一个真正的平衡挑战！

大笑瑜伽

笑对我们的健康非常有好处，为什么不经常这样做呢？与体态和各种姿势配对，这种自发性的大笑瑜伽被认为和自然的笑一样有效。它能缓解压力，增强免疫系统，甚至燃烧卡路里。有什么不喜欢的？

哈利·波特瑜伽

如果你认为传统瑜伽很有挑战性，那么手拿魔杖，一边念哈利·波特咒语一边练习瑜伽怎么样？伊莎贝尔·贝尔特兰是这些哈利·波特瑜伽课程背后的天才，现在，看起来，我们将看到更多主题瑜伽课程。复仇者瑜伽，谁？

环瑜伽

呼啦圈在瑜伽体式中穿行看起来是个很酷的主意，但如果你刚开始做瑜伽体式的话，很容易产生压力。专家说，这种瑜伽可以增强身体的各个层次，提高协调能力，增强免疫系统。它真的起作用了吗？我们得试试看。

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