12种简单方法改善生活状态

和蔼

善待自己、他人、植物、动物——每个人！现代社会缺乏仁慈和同情，而这些东西确实让你感觉良好，即使一切似乎正在崩溃。哪怕只是几分钟，忘掉自己，为别人做点好事，不管多么渺小，都会给你一种成就感，让你觉得这个世界变得更美好。什么也比不上！

想象你的生活

有时候，创造积极的意图是达到成功所需要的一切。它在运动中起作用，为什么不在我们的余生中呢？我们的思想和意图创造了我们所生活的现实，所以只有最好地为我们想象最好的一面。你可以通过写下你的人生目标，挑选最重要的东西来澄清你想要的东西。用一些积极的话来开始你的一天也是好的——把它们写在厨房的板子或冰箱上，作为一个积极的提醒，你的生活是美好的，从现在开始只会变得更好。

新关系

就像清理你的空间很重要一样，你的人际关系也需要组织起来！到目前为止，你可能已经注意到，有些人只是花费了太多的精力，而不是给予任何回报。与其他人一起，你可能已经离别到无法回头的地步。没有理由把所有这些人都拖走——是时候切断一些联系，让他们走了。你需要建立有意义的人际关系，这对你有好处！

不要太严肃

过于严肃地对待自己和生活只会让你感到紧张和焦虑。点亮！多玩乐，出去走走，开始新的爱好，旅行，交新朋友，鲁莽，有时无情，不要害怕取笑自己和失败。为自己的成功故事感到骄傲，但不要骄傲自满，要随和，但不要不负责任。你是如此多的东西，可以更多，更多！

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