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喝茶有助于人身体健康，茶糟有助于植物增长，而万能的人们对于茶叶的需求已不仅仅满足于喝茶了，茶叶枕头不仅成为老年人的最爱，也慢慢成为年轻人的时尚。因此茶叶制作的枕头也慢慢成为了人们的喜爱。下面小编来给大家介绍一下茶叶枕头的厉害之处。

什幺是茶叶枕头

茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。

茶叶枕头的好处

枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠品质; 适合新陈代谢旺盛，具有抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。

茶叶枕头怎幺做

1） 将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开（不要放厚厚的一堆），放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。

2）我们将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。

3）找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，凉枕就做好啦。

这是一个废物利用的做法，如果你家里不喝茶，又想做凉枕，还得买茶叶现做，就比较不划算了哈。

还要注意的一点是，往枕头皮里放茶叶， 只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬哦。一定要让茶叶呈舒舒服服的松散状态哦。

茶叶枕头的作用有很多，它的制作方法也很简单，动起手来，做个即可以养生又睡的舒服的枕头吧。

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